Die Gelbfleckenkrankheit ist eine der häufigsten Ursachen für Erblindung im höheren Alter. Sowohl bei der trockenen als auch bei der feuchten Form verschlechtert sich das zentrale Sehvermögen stark, so dass es für die Patienten schwierig oder sogar unmöglich wird, zu lesen, fernzusehen oder ihre Angehörigen zu erkennen.
Nach dem Ausbruch der Krankheit werden Netzhautblutungen, insbesondere beim feuchten Typ, mit monatlichen Injektionen ins Auge behandelt. Diese Langzeitbehandlung ist für unsere Patienten sowohl demoralisierend als auch finanziell belastend.
Bei der trockenen Form ist eine Behandlung nicht möglich, den Patienten werden Vitaminpräparate empfohlen, und es werden für die Augengesundheit hergestellte Vitaminpillen verwendet. Es ist jedoch möglich, diese synthetisch hergestellten Vitamine auf natürliche Weise in unsere Ernährung aufzunehmen. Vor allem bei Personen mit einer familiären Veranlagung für die Krankheit kann eine frühzeitige Beachtung der Ernährung das Auftreten der Krankheit verzögern und manchmal verhindern.
Welche Lebensmittel sind bei der Gelbfleckenkrankheit nützlich?
Viele Nährstoffe sind gut für die Gesundheit der Augen. Dieser Artikel ist für Pistazien vorbereitet, die einer der wichtigsten für diese Nahrungsmittel ist.
Pistazien erhöhen die Aufnahme von einfach und mehrfach gesättigten Fettsäuren und Carotinoiden wie Lutein und Zeaxanthin erheblich. Studien haben gezeigt, dass der Luteinspiegel bei Personen, die Pistazien zu ihrer Ernährung hinzufügen, schnell ansteigt.
Nützliche Substanzen in Pistazien für die Augen
- Lutein,
- Zeaxanthin,
- Vitamin E,
- Vitamin B6,
- Thiamin.
Worauf sollten wir achten, um die Gelber-Punkt-Krankheit zu verhindern?
Am wichtigsten ist es, die Anforderungen an einen gesunden Körper zu beachten. Dazu gehört, dass man sich bewegt, nicht raucht, bei intensiver Sonneneinstrahlung eine Sonnenbrille trägt und nicht mit dem bloßen Auge in die Sonne schaut. Darüber hinaus ist es auch sehr wichtig, auf unsere Ernährung zu achten.
Pistazien sollten auf jeden Fall in unsere Ernährung aufgenommen werden und andere Junkfood-Snacks als gesunde Zwischenmahlzeit ersetzen. Pistazien sind ein sehr nützlicher und leckerer Snack, nicht nur für die Gesundheit der Augen, sondern auch für unsere allgemeine Gesundheit.
Meeresfrüchte, insbesondere Omega-3-reiche Fische (ölhaltige Fische wie norwegischer Lachs aus der Nordsee), sind für unsere Augengesundheit sehr förderlich. Jeder von uns sollte versuchen, zweimal pro Woche Fisch zu essen, wobei eine Mahlzeit aus norwegischem Lachs bestehen sollte, während die andere Mahlzeit vorzugsweise aus fangfrischem, nicht gezüchtetem Seefisch bestehen sollte. Es ist sinnvoller, ständig verschiedene Arten zu verzehren. Neben Meeresfrüchten ist auch grünes Blattgemüse mit seinem hohen Luteingehalt gut für die Augengesundheit und schützt vor der Gelbfleckenkrankheit.
Der wichtige Punkt ist, dass wir, wenn wir ein Leben lang keine Nährstoffe zu uns nehmen, nicht viel Hilfe von diesen Nährstoffen erwarten können, wenn die Krankheit beginnt. Um die Gelbfleckenkrankheit zu vermeiden, sollten wir schon in der Jugend auf unsere lebenslange Ernährung achten. Andernfalls ist die Zufuhr von Nährstoffen nach Ausbruch der Krankheit kein Heilmittel.
In diesem Stadium ist die einzige Methode zur Verhinderung eines dauerhaften Sehkraftverlusts die Injektion von Anti-VEGF-Medikamenten in das Auge, was die wichtigste Entwicklung der letzten Jahre im Bereich der Gelbfleckenkrankheit darstellt. Ihr Augenarzt wird Sie in dieser Hinsicht beraten.
Selbsttests sind ebenfalls sehr wichtig für die Diagnose der Gelbfleckenkrankheit.
Wie steht es um Ihr zentrales Sehen? Seite Sie können testen, ob bei Ihnen eine Gelbfleckenkrankheit vorliegt. Die Diagnose der Gelbfleckenkrankheit kann in unserer Klinik innerhalb von 5 Sekunden mit OCT (Non-Radiation Light Eye Tomography) gestellt werden.
